６つの特徴 | パーソナルジム

Streamlineでは「３食きっちり食べて痩せる」を基本に無理な食事制限はございません。

「糖質完全カット」は危険です。

それらは食べないことによるストレスで心やカラダに悪影響を及ぼすだけでなく、簡単にリバウンドするという落とし穴があります。

「炭水化物や脂質は悪ではありません。」

大事なことはいかにそれらをバランスよく、最適なタイミングで摂取するかです。

Streamlineが推奨する「正しい食事方法で健康的で尚且つ継続的に痩せる」知識を習得すれば、リバウンドに悩まされることはございません。

今までのようにスポーツジムでマシンの順番を待つ必要もなく、グループレッスンにありがちなトレーニング後等の面倒な付き合いに時間を割く必要もありません。

完全個室の清潔なプライベート空間と最先端の設備が最短で確実なダイエットを可能に致します。

常に換気、セッション間にアルコール消毒を徹底しているので安心です。

週２日、約６０分の無理のない運動、主にレジスタンストレーニング（筋肉トレーニング）プロのトレーナーがマンツーマンで徹底的にサポート致します。

最短期間で最大限の効果を生み出すStreamline式メソッドを採用し、一人一人違う骨格、筋肉、年齢、目標に合わせ、老若男女全ての方に最適なトレーニングメニューを構成して爆発的なダイエット効果をあげていきます。

Streamline式メソッドは筋肉をつけて美しく痩せるダイエットです。
女性ならば美しい筋肉、男性ならば逞しい筋肉をつけて、基礎代謝を上げて、体脂肪を燃焼しやすいカラダ、即ち痩せやすく太りにくいカラダをつくりあげます。

そして、あなたが理想とする自分史上最高のボディを手に入れましょう。

Streamlineメソッドのレジスタンストレーニングによって成長ホルモンの分泌を促します。

その驚くべき４つの効果とは。

効果①体脂肪を分解し、レジスタンストレーニングから４８時間以内は体脂肪が燃焼されやすくなります。

効果②肌のハリ、ツヤがよくなり、若々しい肌を取り戻します。

効果③回復力、免疫力をアップさせ、病気になりにくいカラダになります。

効果④血行を促進させて新陳代謝が活発になり、女性の悩みに多い冷え性、肩こり、生理不順を改善します。

Streamlineでは固定費と広告費を削減することによって、驚きの低価格を実現しました。

お客様に高いコース料金でご負担させることはございません。無駄に高額なプロテイン、サプリメントの販売を勧めて、結果３０～６０万円近いお金がかかり、そのうえ満足のいく結果が得られないということはございません。

餅は餅屋に。ボディメイクのことならボディメイクのプロにお任せください。
常日頃からトレーナーが自身のカラダで本気でトレーニング、ボディメイクをして得た

◎どうすれば狙った部分の筋肉を増やし、脂肪を減らせるか？
◎どうすれば短期間で美しく引き締まったカラダになるか？
◎どのような食事を摂ればストレスなく短期間で体脂肪を落とせるか？

といった長年ボディメイクの現場の最前線で戦ってきた第３７回愛媛県ボディビルチャンピオンの本物の知識と経験でお客様の最短で確実なダイエット成功を可能に致します。